你的ca-婴儿天生跑步

2020年冬季，Nguyen Thai Ca先生将他的女儿带到Thong Nhat Yard，向他展示了Ho Chi Minh City Athletics团队的练习。他希望您的CA每天都有动力进行运动，当时他目睹了国家队中的脚能量，例如Le Mong Tuyen，Ha Thu，Le tu Chinh ... 5年-5岁-OLD -OD招募一个。院子的圆形-400m-然后累了。

目睹，曼·图恩（Mong Tuyen） - 赢得2017年海上运动金牌的运动员 - 将您的CA纳入运动，增强力量和韧性。婴儿很兴奋，毫不犹豫地征服与孩子分开的练习。

人类天生就是奔跑，而你的ca也不例外。但是这个女孩的特殊特征是，她不仅与朋友一起在院子里玩耍，而且对跑步充满热情。在第一次在Thong Nhat院子里，您的CA的父母意识到了女儿的热情，并每天带她回来。受到“蒙特·杜恩”（Mong Tuyen）的老师的启发，以及“老师”特林·杜克（Trinh Duc Thanh），这是400m跑步的纪录，您的ca在跑步方面逐渐征服了挑战。从如何练习呼吸，跑步姿势，如何控制情绪到增加体积和速度的练习。

“许多父母想指导他们的孩子学习，这非常好，”现为田径运动部负责人霍希明城的负责人特林·杜克（Trinh Duc Thanh）说。 “但是，儿童运动和发展的方向甚至可以使学习变得更好。多亏了以良好的教育方法和适当的方向的家庭，您的CA正在积极发展，并且铜在各个方面都在各个方面”。

尽管许多父母仍然担心，害怕让孩子奔跑，担心他们的孩子不够强大且易于伤害，但泰国凯（Thai Ca）的想法有所不同。作为一名体育爱好者，曾经从事体育运动，这位父亲了解慢跑到孩子的全面发展的习惯的积极影响。得益于父母的取向以及城市田径队的老师的奉献精神，您的ca ca在慢跑方面不断发展，并显着改善了身体和心理。

泰国CA说：“在跑步的前两个月之后，她的运动，新鲜感，生活更加热情。” “婴儿的身体也更加优雅，不再沉重。他不再像头几天那样疲倦。”

知道自己喜欢慢跑，泰国加州先生成为他的同伴。他总是试图安排工作，以便他每天都能带他去院子。但是他没有对孩子施加压力，也没有给予或受到宠爱。父亲分享道：“我指向我的孩子们，了解必要时总会有人在他们旁边，但每个人的双腿都在奔跑。结果是由于他们自己的努力，而不是其他人。”

与许多其他婴儿不同，您的CA可以独自一人奔跑。这有助于儿童在城市获得COVID-19时继续运行。半年不出去，婴儿在房子周围进行50练习，以确保体育锻炼的数量。慢跑帮助了婴儿的健康习惯。因此，父母不必担心Syg整天都坐在一个地方并粘在电子设备上。

自从您知道跑步以来，已经过去了一年半。现在，由于能够根据严格的锻炼和饮食制度分配和适应良好的能力，孩子们每天可以从5到10公里跑步而不会累。没有同行奔跑，但是您的CA并不孤单。我有很多特殊的朋友 - 那些您的CA可以学到很多东西。 “与您的CA跑了很多天，我对一个六岁女孩的辛勤工作感到惊讶，” Bui Thi Hong Minh说，她在Hue的最后两个Metasports Marathon中回家了quy。 NHON，与Metasports共享。 “我几乎跑步，训练结束后总是微笑。”

谁建议孩子每天至少花60分钟或更长时间进行体育锻炼，但只有6至19岁的小组中只有21％的人这样做。科学证明，跑步时儿童有很多好处，例如身体，心理和智力发展。对于泰国加州先生来说，一年半后，他对女儿最骄傲的是集中精力和纪律。他说：“当城市被任命时，孩子们必须在线学习。” “您的CA只需三个月即可完成一年级课程中的所有练习。每本书，他的目标是解决一个月，并决心不惜一切代价做到这一点。”

您的CA的故事是一个例子，反映了密苏里大学（美国）和埃克塞特大学（英国）的卫生研究与动员中心的结果。身体结构非常适合慢跑，当我们年轻时，我们甚至比成长时跑得更好。参加慢跑的儿童将使集中注意力增加到约15％，并且经常在学习方面取得很高的成果。研究还表明，从童年开始积极动员的人通常很容易实现自己的目标，并在长大后继续努力工作。

最初的目标是帮助女孩有一个运动环境，泰国加州先生收集了所有父母都想成为孩子的东西。您的CA现在是一个独立的孩子，相信自己，拥有健康的习惯，并专注于实现目标。

“在早期，我们经常不得不乞求孩子练习跑步，”直接教你的CA的Mong Tuyen运动员回忆道。 “孩子们，每个孩子都想玩调皮而不是在框架上追逐。但是一年半后，他非常自我意识，可以满足老师作业的所有要求。”

您的CA在本年度的下半年开始获得奖品，平均每月奖金的频率。当婴儿与其他孩子一起跑步时，对跑步的热爱会成倍增加。上个月在Quy Nhon的Kun Metasports马拉松比赛中，在早上与七岁的朋友一起跑步后，您的CA要求组织者的Bib在下午与9-10岁的兄弟姐妹一起跑步。

在本周末的元举办马拉松比赛中，这位六岁的年轻人将再次参加Kun Marathon。但是，此外，您的CA将是5公里最年轻的运动员之一，他们承诺为比赛创造有趣的亮点。