参加水上全能比赛时必备的装备

10月29日，DNSE《海王》越南冬季两项锦标赛在藩切市回归。无论是在海上还是在岸上，运动员都需要根据自己的目标精心准备服装和比赛装备。 John Levison 是一位拥有 30 多年铁人三项比赛经验的运动员，也是 Tri247 的资深撰稿人，他为参加 Aquathlon 的运动员提供有关服装和服装选择标准的建议。

约翰·莱维森 (John Levison) 的首要任务是三件套。这是铁人三项运动员熟悉的比赛服装。 Trisuite 有两种流行的形式：带臂和三孔，可用于游泳和跑步。对于像藩切这样经常高温的中部沿海地区的比赛来说，带袖的三体服是合适的选择，因为它可以帮助运动员避免阳光直射皮肤。不过，运动员仍然可以根据个人喜好使用三孔三人服。

在选择三连衣时，运动员应该穿上它并试穿几分钟，以评估其舒适度和合身性。三连衣通常紧贴身体，但又不会太紧。如果穿着它导致胸部呼吸困难，运动员需要加大一号。买家还需要检查击打手部时的舒适度以及臀部的弹性。

对于女运动员来说，很多人穿着泳衣跑步时都会感到不舒服。专家建议在过渡区域准备一条跑步短裤，穿在泳衣外面。穿额外的裤子需要更多时间，因此适合成绩不太重要的活跃运动员。

对于男运动员来说，比赛服装较为简单。他们可以穿三连衣，也可以只穿泳裤，赤裸上身。当到达过渡区时，争夺成绩的运动员往往只穿着背带和鞋子就开始跑步。有更多时间的活跃运动员可以换上跑步专用的服装。

除了衣服之外，两项运动的参赛者还需要许多其他装备。首先是泳帽。在越南海王大会上，组织者在比赛装备袋中提供了泳帽，泳帽上有许多根据距离划分的出色颜色。如果水太冷，运动员可以自带帽子，然后戴上主办方提供的帽子。

护目镜是可选但必要的配件，以便在海中游泳时获得更好的视野。与湖泳不同的是，在海上比赛时，参赛者应选择宽视角的眼镜，以便看到整个游泳路线。如今的泳镜非常多样化、丰富多彩，可以满足所有个人需求和喜好。防晒霜也是海上比赛的必备装备。 10月底已经过了藩切市的炎热高峰，但长时间暴露在阳光下仍然对皮肤有害。游泳比赛结束后，运动员可以涂抹防晒霜。

除了上述装备外，约翰·莱维森还建议参与者准备额外的太阳镜和能量棒。

DNSE Aquaman Vietnam包括三个距离：Aquaman（游泳2公里，跑21公里）、Half Aqua（游泳1公里，跑10公里）和Sprint Aqua（游泳500m，跑5公里）。官方游泳和跑道位于潘切诺瓦世界度假村和娱乐城区的园区内。该地区海岸线长且清澈，很少有大浪。此外，完善的基础设施、平坦的赛道和众多便利设施也使NovaWorld Phan Thiet成为举办冬季两项体育赛事的理想地点。

比赛目前开放所有距离的报名。运动员可以在这里注册参加。