Những đứa trẻ được chuẩn bị gì trước cuộc đua thể thao?

Ngày 1/10 sẽ thi đấu cho trẻ em từ sáu tới mười, giải thoát cho Aquaman Việt Nam. Anh sẽ phải bơi cho xong 200m và chạy 1km. Trong khi chạy bộ quen thuộc với những người nhỏ, bơi là lạ và thiếu kinh nghiệm.

Theo như Thiếu Lâm Thắng, nó bắt đầu trước trận đấu thể thao bao gồm hai phần đất nước và nước. Khởi động lên bề mặt sưởi ấm to àn bộ cơ thể, các phần khớp, các nhóm cơ bản từ trên xuống dưới. Với học sinh cấp hai, cha mẹ phải trang trí cho tôi với cái "tủ quần áo" từ lúc đó để học cách chắc chắn rằng bạn không bị lãng quên, lúng túng trên đấu trường.

Buộc cổ tay, mắt cá chân, vai, vai, đầu gối, đầu gối, cơ bản. Để dễ nhớ hơn, cha mẹ phải dạy tôi quay từ đầu xuống dưới. Động tay mười lần tới và rẽ bên kia.

Bơi lội trong nước là một cuộc thi không thể dừng lại được. Với trẻ em, khởi động này quan trọng hơn bởi vì khi chúng ta xuống nước, nhiệt độ của những con nhỏ hơn. Phần này giúp người trẻ quen với cảm giác, nhiệt độ môi trường, hạn chế cơn sốc của sự cạnh tranh vì nhiệt độ quá nóng hay quá lạnh.

Phần bơi lội ở Aquaman Việt Nam diễn ra tại Cung Điện cổ đại. Rất nhiều trẻ em đã quen với hồ bơi trong hồ bơi, khi có s ự thay đổi không gian không thể tránh khỏi t âm lý học. Chúng tôi cần trang bị kỹ thuật và cách xử lý tình hình cơ bản để áp dụng mọi trường hợp.

"Để chắc chắn, trẻ em phải học cách thở nước, nước, giải phóng để đảm bảo sự an to àn của họ, theo Nhật Bản, làm cho cha mẹ cần phải kiểm tra ít nhất ba lần trước khi chiến đấu cho một trận chiến thích đáng và bắt đầu với cự ly ngắn.

Nước muối làm cơ thể trôi đi và di chuyển dễ dàng hơn trong nước. Vẫn còn bơi dưới biển, những người trẻ sẽ bị ảnh hưởng bởi sóng, gió và rất khó điều khiển. Nếu nền tảng tuổi trẻ không đủ tốt, bơi quá yếu, mất sức mạnh, say sóng.

Nhà vô địch thế giới của Lâm Thắng Bước cao: "Chúng ta không biết chúng ta sẽ đua lớn hay nhỏ, nên chúng ta sẽ cần được trang bị với sự đa dạng vi sóng, nên chúng ta sẽ phải hạn chế việc vỡ nước và hoảng loạn."

Sự thật là, nó không đủ để bơi. Cha mẹ và giáo viên cần chuẩn bị cho t âm lý học vững chắc, luôn sẵn sàng có những sự va chạm mà không muốn đi trên đường đua và giải quyết vấn đề.

Để đủ trẻ để chiến thắng ván đua này, điều đầu tiên phụ huynh cần có thời gian để dạy cho bạn về lợi ích, tầm quan trọng của thể thao, huấn luyện. Để cô ấy được thúc đẩy, sẽ có những quả hồ tiêu từ người lớn, và bạn sẽ ban hành mục tiêu và chinh phục. Nó sẽ kích thích cô ấy hơn.

Với kinh nghiệm của một người đàn ông đã luyện tập và chiến đấu từ khi còn nhỏ, sếp, Nhật Bản cũng chia sẻ: "Cuối tuần, để trải qua hai bài tập, hai buổi tập luyện, nếu bạn có thể sắp xếp một 3-4 cho mỗi sự kiện là tốt. Mặc dù cha mẹ cần chú ý, chúng ta nên bắt đầu với một- hai-hai-mỗi tuần và tăng lên khi bạn có thể thấy"tiến hóa của xương trẻ"tốt hơn thế nào.

Để trẻ hơn, cha mẹ có thể chọn tham gia cuộc đua. Với Với Với Với Với Với Với Với Với Aquaman Việt Nam, các cô gái có thể kiểm tra chính mình tại Aquaboy bơi 200m và chạy một km.

Biểu tượng biển, lợi thế im lặng, cát trơn, mịn màng và thử thách chỉ vừa đủ để các vận động viên nhỏ chinh phục. Thời gian đi qua 1-km đã được thiết lập ngay từ đầu đất nước này sẽ cho bạn cơ hội để tìm hiểu thêm về văn hóa, lịch sử của đất nước. Các độc giả có thể tìm hiểu thêm ở đây.