Khu vực thư giãn cơ đông lạnh tại VM Ha Long

Có mặt tại khu vực nghỉ ngơi sau khi thi đấu, Vo Thinh và Runner vừa hoàn thành khoảng cách 42 km chờ các bác sĩ mát xa và thư giãn. Thời tiết nóng và khoảng cách lên dốc và xuống dốc là "đặc sản" của marathon ha dài, gây ra nhiều khó khăn cho NAM Runner.

"30 km đầu tiên không phải là một thách thức lớn khi thời tiết khá mát mẻ và con đường đẹp Thành tích, "Vo Thinh chia sẻ.

Tình huống của ông Thinh không cụ thể cho người chạy khi tham gia hoàn toàn marathon và semi -marathon tại VM ha Long năm nay. Giải thích vấn đề này, bác sĩ Dao Minh Hai, Bệnh viện Hon Gai cho biết: "Khi chạy trên dốc, các cơ chuột đang thu hẹp nhiều lần sinh. Lực lượng của các vận động viên giảm nhanh."

Thời tiết nóng và khoảng cách dốc quanh cầu Bai Chay khiến người chạy gặp vấn đề với căng cơ và suy giảm thể chất sau khi thi đấu. Số lượng vận động viên tìm kiếm sự giúp đỡ của các bác sĩ trong khu vực nghỉ ngơi là khá lớn.

Tại đây, các bác sĩ sử dụng phương pháp bấm huyệt và massage để thư giãn cơ bắp để giúp vận động viên thư giãn. Ngoài ra, các biện pháp ngâm trong băng lạnh sau thời gian nóng cho phép mọi người thư giãn và trung hòa nhiệt độ cơ thể sau một khoảng cách dài.

Khu vực nghỉ ngơi sau khi chạy Metasports Marathon Ha Long 2022 được người chạy đánh giá cao về chất lượng khi giải quyết một số vấn đề sức khỏe. "Tổ chức của giải đấu năm nay và đặc biệt là cuộc rút lui sau cuộc thi khẳng định sự chuyên nghiệp của marathon Metasports," người chạy bộ Nam Quang (Hai Phong) cho biết.

Đây là lần đầu tiên marathon Metasports đến Ha Long Coast City. Giải đấu được tổ chức bởi Metasports và Ủy ban Nhân dân, Bộ Văn hóa và Thể thao của Tỉnh HA Long. Sáng nay, hơn 11.000 vận động viên đã chinh phục bốn khoảng cách, bao gồm 5 km, 10 km, 21 km và 42 km trên những kỳ quan của những điều kỳ diệu xung quanh Ha Long Bay.