Nông Thị Chang - ngôi sao trẻ triển vọng của marathon Việt Nam

Hơn 20 phút sau khi Hà Thị Hậu giành chức vô địch MetaSports Marathon TP.HCM Midnight 2023, ngôi vị á quân đã được xác định. Đó là Nông Thị Chang, sinh viên năm 3 Đại học Đại Nam. Cô gái 21 tuổi giành ngôi á quân một giải Marathon thuộc hệ thống MetaSports sau 4 lần tham gia, lập PR (kỷ lục cá nhân). Chang chia sẻ anh rất vui khi đứng cạnh thần tượng Hạ Hầu trên bục vinh quang, nhưng cũng không khỏi lo lắng khi nhận ra sự chênh lệch về trình độ giữa hai người.

"Tôi về đích gần như kiệt sức và đuối sức trong khi chị Hậu vẫn tươi tỉnh dù chạy trước hơn 20 phút. Tôi nghĩ mình cần tập luyện và nỗ lực hơn nếu muốn đạt kết quả cao hơn", Chang nói. .

Nong Chang không chỉ thích chạy mà còn chạy có kỷ luật, có đích đến rõ ràng. Ngay từ đầu, cô đã đặt mục tiêu tiếp bước thần thánh trở thành nhà vô địch MetaSports Marathon sớm nhất vào năm 2023. Dù là á quân nhưng cô biết mình phải nỗ lực hơn nữa để đạt mục tiêu phụ 3 (chạy 42km trong cự ly dưới). 3 giờ) và đăng ký. Tôi lọt vào bảng xếp hạng các ngôi sao chạy bộ Việt Nam.

Nông Thị Chang có xuất thân tương tự Hạ Hầu. Á hậu là con một nông dân, ở Lộc Bình - huyện biên giới của Lạng Sơn. Từ nhỏ, Chàng đã quen trèo đèo, lội suối. Ngoài giờ học, nữ Á hậu theo mẹ vượt ba ngọn đồi, lội qua vài con suối để vào rừng kiếm củi, bẻ măng. Kỳ nghỉ hè của những cô gái vùng biên còn gắn liền với những ngày ký họa rừng thông cho đến tối mịt.

Ở trường cấp hai, khi cô ấy chỉ phải học một ngày, cô ấy đã đi vào rừng mỗi ngày. "Em thích đi rừng với mẹ nhưng lại sợ ma. Em luôn cố gắng đi thật nhanh để bám vào lưng mẹ. Đi làm rẫy, lên dốc nhiều nên em rất mệt". đã quen với việc tập thể dục," Nong Chang nói.

Trường trung học có lịch trình bận rộn hơn, vì vậy Chang không thể đi vào rừng với mẹ. Cô chọn cách đi bộ đến trường hàng ngày thay vì lái xe để vận động. Nhà Chàng ở gần dãy Mẫu Sơn. Có thời gian rảnh rỗi, cô gái 21 tuổi lại leo lên đỉnh núi để tận hưởng cảm giác hòa mình với thiên nhiên. Chinh phục những cung đường dốc trở thành niềm đam mê, giúp xây dựng nền tảng thể lực, phát triển hệ cơ xương, thích hợp cho việc thi đấu marathon.

Tuy nhiên, tài năng chạy của Chang chỉ được phát hiện khi anh 18 tuổi khi được giáo viên thể dục chọn tham gia hội thao quốc phòng tỉnh Lạng Sơn. Nữ sinh sau đó về nhì ở nội dung 800 mét mang súng, sau một vận động viên trẻ tuổi. Không ai nghĩ rằng một học sinh nhỏ nhắn, mũm mĩm lại có tốc độ nhanh như vậy.

Ở trường đại học, Chang tiếp xúc nhiều hơn với thể thao, tham gia các câu lạc bộ. Á quân được đánh giá có nhiều tiềm năng nhưng thời gian đầu gặp nhiều chấn thương do chạy sai cách. Điều kiện kinh tế gia đình làm nông không cho phép cô nữ sinh ngành Du lịch đầu tư dinh dưỡng, trang thiết bị hay tham gia các cuộc đua lớn dù rất khao khát. Đã có lúc cô chán nản và muốn bỏ cuộc. "Các anh chị em trong CLB đã hỗ trợ tôi đủ điều kiện tham gia một số giải đấu. Nếu không có sự hỗ trợ của các bạn, tôi nghĩ mình đã dừng lại trước khi có cơ hội bắt đầu", Chang bộc bạch. .

Được sự hỗ trợ của câu lạc bộ CGPT-ANTA, Nong Chang bắt đầu hành trình khẳng định mình tại các đường đua. Năm 2022, một nữ sinh được chọn chạy chung SEA Games 31 với nhiều tên tuổi lớn ở nội dung marathon. Chang đã tạo ra kết quả ngoài mong đợi khi là vận động viên nữ đầu tiên về đích.

Kết quả ấn tượng giúp cô nhận được lời mời thi đấu tại MetaSports Marathon Quy Nhơn 2022. Đây là lần đầu tiên một runner trẻ được mời tham dự một cuộc đua, được hỗ trợ tiền vé máy bay và khách sạn. Cảm giác như được “một tay chạm vào giấc mơ”. Khi không phải chịu áp lực tài chính, đôi chân của Chang như có cánh. Cô đã giành giải nhất nhóm tuổi MetaSports Marathon Quy Nhơn 2022. Phong độ của cô cũng tăng đều qua từng giải đấu. Sau khi giành ngôi á quân tại VM TP.HCM Midnight 2023 vào tháng 2, nhà vô địch chạy cự ly 21km của giải Marathon phong trào Tiền Phong, giữa tháng 3.

"Một năm qua là khoảng thời gian mơ ước của tôi khi có thể tự trang trải học phí, trang trải sinh hoạt phí bằng tiền chạy bộ. Tham gia các giải đấu khắp cả nước cũng hiện thực hóa ước mơ du lịch, khám phá thế giới của mình", cô kể. sinh viên năm ba chia sẻ.

Tại MetaSports Marathon Huế ngày 16/4, Nông Thị Chang đặt mục tiêu nâng thành tích lên 3 giờ 15 phút, lọt vào top 3 chung cuộc. Dù khát khao vô địch giải VM trong năm nhưng Á hậu đánh giá không nên vội vàng. Cô tích cực tăng cường độ tập luyện, lên giáo án cẩn thận và tuân thủ nghiêm ngặt hơn. Mục tiêu là rút ngắn thời gian về đích qua mỗi giải đấu. Với điểm rơi phù hợp và may mắn, Chang có thể đạt được kết quả mong muốn vào nửa cuối năm 2023. Cô cũng đặt mục tiêu thêm 1 giờ 22 phút cho cự ly bán marathon.

Song song với việc tập luyện, Chang vẫn duy trì lịch học đều đặn. Sinh viên năm ba luôn đạt thành tích học tập tốt kể từ khi lên đại học. Bí quyết nằm ở chỗ cô kết hợp việc học và đam mê thể thao làm một. Việc học giúp Chang có được sự tự tin và hình thành tính kỷ luật, cần thiết trong tập luyện và thi đấu. Thể thao giúp tinh thần thư thái, giảm căng thẳng, từ đó học tập tốt hơn. Chang cũng được nhà trường, thầy cô hỗ trợ mỗi khi đi thi đấu đường dài.

Ước mơ của nữ Á hậu là tốt nghiệp loại ưu và tiếp tục phát triển bản thân trong ngành du lịch. Thể thao cũng là cách giúp cô mở rộng tầm hiểu biết và thực hiện ước mơ của mình. Chang muốn kết hợp giữa thể thao và du lịch, trở về Lạng Sơn để phát triển tỉnh nhà.

Những ngày này, Nông Thị Chang đang tích cực tập luyện cho giải MetaSports Marathon Huế 2023. Đây cũng là lần đầu tiên cô gái 21 tuổi tranh tài tại đất cố đô. Cô đã nghe nhiều về giải đấu với đường chạy bằng phẳng, xanh tươi với điều kiện lý tưởng. "Cảm giác rất hồi hộp nhưng cũng rất hào hứng. Tôi biết mình đang đi đúng hướng và tự tin đón nhận những thử thách trong tương lai", Chang nói.