VĐV Mỹ Đình đặt mục tiêu lọt top 10 chặng đua đêm Hà Nội
Khi chốt danh sách thành viên tham gia chặng đua nhóm tại MetaSports Marathon Hanoi Midnight 2023, My Dinh Runners (MDR) đã quyết định đội hình sẽ không sử dụng ngoại binh. Đây là tiêu chí bắt buộc khi ban chủ nhiệm CLB tuyển chọn thành viên. “Để gắn kết các thành viên và mừng sinh nhật CLB nên dù thắng hay thua chúng tôi vẫn quyết tâm giữ màu cờ sắc áo”, ông Lưu Danh Quang, đại diện MDR cho biết.
Là một hoạt động quan trọng trong chuỗi sự kiện sinh nhật, nhóm 4 khá nhiều trong công tác tập hợp và huấn luyện các runner. Quang cho biết, ban đầu nhiều người chạy còn e dè, sợ kết quả không tốt, ảnh hưởng đến thành tích chung. Vì vậy, ban quản lý phải làm công tác tư tưởng, động viên, giải tỏa áp lực cho mọi người. Đồng thời, CLB dành thời gian lên kế hoạch tập luyện xuyên suốt từ nay đến giải đấu, tính toán điểm rơi cho tất cả các thành viên để đạt kết quả tốt nhất.
Sau khi xem các đội thi đấu tại MetaSports Marathon Hanoi Midnight năm ngoái, các Runners Mỹ Đình nhận thấy kết quả của các thành viên đồng đều và đủ tốt sẽ dẫn đến kết quả chung cuộc cao hơn. “Những đội quá tự tin và trông chờ vào một vài cá nhân gánh cả đội hầu hết đều thất bại”, Danh Quang nói.
Vì vậy, đại diện Hà Nội chia giáo án thành 2 hướng: tập trung duy trì thành tích cho người chạy thành tích cao và rèn luyện, kéo thành tích những người còn lại tiệm cận với nhóm trên. Ở các cuộc chạy dài cuối tuần, họ chia các vận động viên thành các nhóm nhỏ, với tốc độ phù hợp để kéo cùng nhau. Đây là một loại mô phỏng, một phần trong chiến lược ngày thi đấu của chúng tôi.
Ngoài ra, CLB còn kiểm tra thể lực, xem xét đặc điểm công việc, gia đình để lên kế hoạch tập luyện phù hợp cho từng cá nhân. "Chúng tôi là những người chạy phong trào nên cần cân bằng giữa tập luyện với công việc và cuộc sống. Đây cũng là điều giúp các bạn thoải mái khi tập luyện. Với kế hoạch này, chúng tôi tin chắc đội sẽ đạt được mục tiêu đề ra", Danh Quang nói.
Không có nhiều ngôi sao trong làng chạy, nhưng sự tự tin của Á quân Mỹ Đình là có cơ sở bởi tính kỷ luật của mỗi cá nhân. Thành viên Đào Bá Tuấn của đội đặt mục tiêu chạy 21km mỗi ngày để trở thành người Việt Nam đầu tiên hoàn thành 365 bán marathon liên tiếp. Tính đến nay, anh duy trì đều đặn như vậy được 60 ngày.
Ngoài ra, những cái tên như Nguyễn Đăng Công, Nguyễn Thị Minh Thu cũng hứa hẹn tạo nên bất ngờ bởi hội tụ các yếu tố thể lực, sự chăm chỉ và đam mê. Phần còn lại của đội hình nằm ở sub4 đến sub3:30 FM và sub2 đến sub1:30 HM.
Hiện CLB đã hoàn thiện đội hình thi đấu theo quy định của ban tổ chức gồm 20 thành viên chính thức và 5 thành viên dự bị. Đội đua runner đã bắt đầu những bài học đầu tiên trong giáo án được ban giám hiệu đặc biệt thiết kế. Tất cả đều có chung quyết tâm lọt vào top 10 và khẳng định vị thế, tên tuổi của CLB sau 5 năm hoạt động.
My Dinh Runners được thành lập từ năm 2019, đến nay đã có khoảng 50 thành viên chính thức, thường xuyên hoạt động quanh khu vực SVĐ Mỹ Đình. Vào cuối năm nay, họ sẽ tranh tài với khoảng 50 câu lạc bộ đến từ khắp cả nước tại VM Hanoi Midnight 2023. Các câu lạc bộ muốn tham gia cần mua Bib cho thành viên trong giai đoạn Super Early Bird (kết thúc vào ngày 15/3). . Danh sách nhóm sẽ được hoàn thành trước ngày 20 tháng 3. Đăng ký tại đây.
