Loại này quá mạnh tay với giải đấu vân tay?
Thử thách đồng bộ các ngôn ngữ thể thao đồng bộ, ba bộ lạc, ba cây số, tám cây số, bốn dặm, 25km, và chạy Tứ-2,3km. Đây cũng là cuộc thi nổi tiếng trong hệ thống của Người Sắt.
Trên cơ bản Triat, IUCTA tổ chức cách diễn đạt khắc nghiệt hơn, với sự đối lập của phạm vi cơ bản. Từ gấp đôi, gấp đôi phần của Người Sắt, gấp đôi ba lần, Quadrule (gấp đôi) Quintuple (5) và cuối cùng, nội dung của nhà vô địch Thanh của Dec Ultra trialon (10).
Chỉ được cung cấp một cách tinh khiết ở SwissUltra 2022 đang bơi 38km, 1-80km và chạy bốn dặm.
Nhưng Deca Ulttrialon không phải là phần dài nhất, vì tay ba vẫn còn hai nơi kinh khủng hơn. Đó là Double Deca Ulttriagiảm giảm giảm giảm cường với hai chiều dài (6km bơi {60km {0km {840km}và ba Deca bộ bộ bộ hơn miêu tả cho tam giác khoảng cách (1km {6-km {2-1kkm {6-1km {6-1kkm {Name
Ngoài ra, còn hai thứ khác trong cuộc đua. "10 ngày của Triagiảm" là lượng bơi ngày, 7-5km, 200km, và chạy ma-km. "Siêu nhân 3-ngày" là chủ đề đua trong ba ngày...
Cuộc đua thử thách đầu tiên là Ironsan đang diễn ra ở Mỹ, năm 1978 với 15)}có mặt ở đó. Năm 2022, IUCTA 11, sau khi SwissUltra sẽ là Bad Radkersburg (ở Áo), Spotsylvania (Virginia, và Manuel Dobo in Guanajuato (Mexico). Nếu tất cả các kỳ tra không chính thức, theo như tờ New York Times, gần như là 140 Ultra triagiảm đi khắp thế giới, với khoảng 26-00-00-00000000-0-0-0-0-0-0-0-0-người.
Swiss Ultra 2022 có 19 V, bốn vận động viên nữ phải tham dự. Trong số này, bốn V đã không hoàn thành cuộc đua (DNS), một kẻ bỏ cuộc (DNS). Giống như con cái, chỉ có Qing và Nadine Zachary là hoàn hảo. Phần còn lại của Đức và Canada đều là DNS.
Wayne Kurtz đã chạy một môn ba cực kỳ ở Ý Năm phút trong cuốn s ách trong cùng năm với "Người Sắt mạnh mẽ hơn", anh t a nói, "Siêu Cúp không chạy đua về tiền hay danh vọng, đó là một ý nghĩa hoàn to àn để khám phá giới hạn bền bỉ. Luôn luôn xuất hiện trong ba lần, và chúng ta thật may mắn để chết."
Thời gian cao điểm, cuộc đua liên tục khiến những người dò đường ngủ quá ít và chỉ ăn vặt, thường chạy bộ hay lái xe. Trong thời gian SwissUltra 2022, Qing Wu đang chia sẻ điều này trên Facebook. Các bạn đã nói: "Chỉ có 22 tôi đã có một giấc ngủ ngắn và ăn rất nhiều những bữa ăn nhỏ, và cũng có rất nhiều rắc rối, thậm chí nguy hiểm, cách duy nhất để tận hưởng điều tồi tệ nhất, còn hơn cả chuyến đi."
Thực phẩm Triat cần nhiều carbohydrate, protein và chất béo. Họ phải ăn trước khi bơi, nhưng họ có thể ăn trong xe đạp hoặc chạy. Cách tốt nhất để hoàn lại các dòng chảy thường là thức ăn lỏng, có thể là điện giải hay gel năng lượng. Khi chiếc xe, nó tối thiểu mỗi giờ chiếc V uống 500ml với một chất điện phân. Họ thường ăn nhiều chuối hơn để lấy năng lượng. Nhưng kẻ thù đáng sợ nhất trong môn thể thao này là... buồn ngủ.
Kinh chia: "Đi vào ban đêm làm chúng tôi buồn ngủ, đạp xe qua sông Rhine giữa một đêm lạnh lẽo khủng khiếp, may mắn là trong cuộc đua, tôi đã gặp nhiều nước khác nhau, chúng tôi thường trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm và tạo cảm hứng cho nhau mặc áo.
Nhưng qua tất cả rắc rối đó, Thanh sẽ rất ấn tượng. Cậu hoàn thành phần của Swissra Ultra 2022 với kỷ lục lục của 3227 trong năm giây, hai giây, hai giây, hai hai phút bốn, bảy bảy bảy, năm giây tới hai nhà vô địch. Zachary đã quay lại sau Thanh Du gần một tiếng.
Trong thời của Đại tướng Thanh-Yu, Runner là 22dặm tuổi 42-foot-2 để hoàn thành 38km. Thử thách sau đó mất một giờ năm phút của một lần thứ hai để nghỉ ngơi, ngủ thật ngắn và chuẩn bị bộ trang phục trước khi vào kỳ thi đạp xe. Trong kỳ thi cuối'42 km, giọt đã hoàn thành trong vòng 124 giờ hai giây.
Sau khi Thanh Thanh Thanh hoàn thành cuộc đua, Chủ tịch Hiệp hội Triat nói với ngươi rằng trong một trăm năm qua, nó có thể là hàng trăm năm trời trời, người đã chấm dứt cho Deca đua đến Triat của thế giới. "Đây hẳn là một giải pháp khắc nghiệt, nên đôi khi tôi nghi ngờ bản thân mình, Lady Swisra mùa đôi mươi.
