Nong Thi Chang - bintang muda maraton Vietnam yang menjanjikan

Lebih dari 20 menit setelah Ha Thi Hau memenangkan kejuaraan MetaSports Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2023, posisi runner-up ditentukan. Itu Nong Thi Chang, mahasiswa tahun ke-3 di Universitas Dai Nam. Gadis berusia 21 tahun itu menjadi runner-up pertama dalam sistem MetaSports Marathon setelah berpartisipasi sebanyak 4 kali, mencetak PR (rekor pribadi). Chang berbagi bahwa dia sangat senang ketika dia berdiri di samping idola Ha Hau di podium, tetapi juga khawatir ketika dia menyadari perbedaan kualifikasi antara keduanya.

"Saya hampir mencapai garis finis dan kelelahan sementara Ms. Hau masih segar meskipun dia berlari lebih dari 20 menit ke depan. Saya pikir saya perlu berlatih dan bekerja lebih keras jika saya ingin mencapai hasil yang lebih tinggi," kata Chang. .

Nong Chang tidak hanya suka lari, tapi juga lari dengan disiplin, dengan tujuan yang jelas. Sejak awal, dia menetapkan target untuk mengikuti jejak Tuhan untuk menjadi juara MetaSports Marathon secepatnya pada tahun 2023. Meski menjadi runner-up, pelari tersebut tahu bahwa dia harus bekerja lebih keras untuk mencapai tujuan sub3 (berlari 42 km di bawah). 3 jam) dan mendaftar. Saya masuk peringkat bintang lari Vietnam.

Nong Thi Chang memiliki latar belakang yang mirip dengan Ha Hau. Runner adalah anak seorang petani, di Loc Binh - distrik perbatasan Lang Son. Sejak kecil, Chang sudah terbiasa memanjat melewati dan mengarungi sungai. Di luar jam sekolah, pelari putri mengikuti ibunya melewati tiga bukit, mengarungi beberapa aliran sungai menuju hutan untuk mengumpulkan kayu bakar dan memecahkan rebung. Liburan musim panas gadis perbatasan juga dikaitkan dengan hari-hari membuat sketsa hutan pinus hingga gelap.

Di sekolah menengah, ketika dia hanya harus belajar selama satu hari, dia pergi ke hutan setiap hari. “Saya suka pergi ke hutan bersama ibu saya, tapi saya takut hantu. Saya selalu berusaha secepat mungkin untuk menempel di punggung ibu saya. Bekerja di ladang, sering menanjak, jadi saya terbiasa berolahraga," kata Nong Chang.

Sekolah menengah memiliki jadwal yang lebih padat, jadi Chang tidak bisa pergi ke hutan bersama ibunya. Dia memilih untuk berjalan ke sekolah setiap hari daripada mengemudi untuk menjadi aktif. Rumah Chang berada di dekat pegunungan Mau Son. Memiliki waktu luang, gadis berusia 21 tahun itu mendaki ke puncak gunung untuk menikmati perasaan selaras dengan alam. Menaklukkan jalan terjal menjadi passion, membantu membangun fondasi fisik, mengembangkan otot muskuloskeletal, cocok untuk lomba marathon.

Namun, bakat lari Chang baru diketahui ketika ia berusia 18 tahun ketika guru olahraga tersebut memilih untuk mengikuti kompetisi olahraga pertahanan di provinsi Lang Son. Siswi tersebut kemudian finis kedua di nomor 800 meter dengan membawa senjata, setelah atlet muda. Tidak ada yang mengira bahwa seorang siswa kecil dan montok dapat memiliki kecepatan secepat itu.

Di perguruan tinggi, Chang lebih sering berolahraga, berpartisipasi dalam klub. Runner dinilai memiliki banyak potensi, namun pada awalnya ia mengalami banyak cedera akibat salah jalan. Kondisi ekonomi keluarga petani tidak memungkinkan mahasiswi pariwisata untuk berinvestasi dalam nutrisi, peralatan atau berpartisipasi dalam balapan besar, terlepas dari keinginannya. Ada kalanya dia depresi dan ingin menyerah. "Saudara-saudari di klub mendukung saya untuk lolos ke beberapa turnamen. Tanpa dukungan Anda, saya pikir saya akan berhenti sebelum saya memiliki kesempatan untuk memulai," ungkap Chang. .

Dengan dukungan klub CGPT-ANTA, Nong Chang memulai perjalanannya untuk membuktikan diri di balapan. Pada tahun 2022, seorang siswi terpilih untuk mengikuti SEA Games ke-31 dengan banyak nama besar di maraton. Chang memberikan hasil yang tidak terduga sebagai atlet wanita pertama yang mencapai garis finis.

Hasil yang mengesankan membantunya menerima undangan untuk berkompetisi MetaSports Marathon Quy Nhon 2022. Ini adalah pertama kalinya seorang pelari muda diundang ke perlombaan, didukung dengan biaya tiket pesawat dan hotel. Rasanya seperti "menyentuh mimpi dengan satu tangan". Saat tidak berada di bawah tekanan keuangan, kaki Chang tampak memiliki sayap. Dia memenangkan hadiah pertama dalam kelompok usia MetaSports Marathon Quy Nhon 2022. Penampilannya juga terus meningkat di setiap turnamen. Setelah menjadi runner-up di VM Ho Chi Minh City Midnight 2023 pada Februari lalu, sang juara lari jarak 21 km dalam gerakan Tien Phong Marathon, pertengahan Maret lalu.

"Tahun lalu adalah waktu impian saya ketika saya mampu membayar biaya kuliah saya sendiri, menutupi biaya hidup dengan uang untuk berlari. Berpartisipasi dalam turnamen di seluruh negeri juga mewujudkan impian saya untuk bepergian dan menemukan dunia. duniaku," kata dia. mahasiswa tahun ketiga berbagi.

Di MetaSports Marathon Hue pada 16 April, Nong Thi Chang menargetkan pencapaiannya menjadi 3 jam 15 menit, untuk masuk tiga besar finalis. Terlepas dari keinginan untuk memenangkan turnamen VM di tahun ini, pelari yang dievaluasi tidak boleh terburu-buru. Dia secara aktif meningkatkan intensitas latihan, merencanakan rencana pelajaran dengan hati-hati dan mengikutinya dengan lebih ketat. Tujuannya untuk mempersingkat waktu menuju garis finis melalui setiap turnamen. Dengan drop dan keberuntungan yang tepat, Chang bisa meraih hasil yang diinginkan di paruh kedua tahun 2023. Ia pun memasang target tambahan 1 jam 22 menit untuk half marathon.

Seiring dengan latihan, Chang masih mempertahankan jadwal kelas yang teratur. Siswa tahun ketiga selalu mencapai hasil akademik yang baik sejak masuk universitas. Rahasianya adalah dia memadukan studi dan kecintaannya pada olahraga menjadi satu. Belajar membantu Chang mendapatkan kepercayaan diri dan menciptakan disiplin, yang diperlukan dalam latihan dan kompetisi. Olahraga membantu rileks, mengurangi stres, sehingga belajar lebih baik. Chang juga didukung oleh sekolah dan guru setiap kali dia mengikuti kompetisi jarak jauh.

Impian pelari putri ini adalah lulus dengan predikat sangat baik dan terus mengembangkan diri di industri pariwisata. Olahraga juga merupakan cara untuk membantunya memperluas pemahaman dan mewujudkan mimpinya. Chang ingin menggabungkan olahraga dan pariwisata, kembali ke Lang Son untuk mengembangkan provinsi asalnya.

Belakangan ini, Nong Thi Chang aktif berlatih untuk MetaSports Marathon Hue 2023. Ini juga pertama kalinya gadis berusia 21 tahun itu berkompetisi di ibu kota kuno. Dia telah mendengar banyak tentang turnamen dengan treknya yang hijau dan datar dengan kondisi ideal. "Rasanya sangat gugup tapi juga bersemangat. Saya tahu saya berada di jalur yang benar dan percaya diri untuk menghadapi tantangan di masa depan," ujar Chang.